رجيم الليمون، حمية غذائية مبتكرة لخسارة الوزن

مما هو ليس خفي علي أحد، أن السمنة أصبحت إحدي أهم مشكلات العصر الصحية والنفسية، وأن خسارة الوزن باتت رغبة ملحة خاصة للفتيات اللائي يرغبن بشدة في الحصول علي صحة أفضل ومظهر أجمل ورشاقة لا مثيل لها. ولهذا السبب أصبحت معظم اعلانات التلفزيون خاصة بحلول لمشاكل السمنة فإما حزام التخسيس أو شاي التخسيس وفي الناحية…

علاج التجاعيد في البشرة طرق بسيطة و نتائج مدهشة

يُعتبر ظهور التجاعيد في البشرة جزءا طبيعيا من عملية التقدم في العمر، و هي تظهر بصورة أكثر في مناطق البشرة المعرضة للشمس، مثل الوجه و اليدين و العنق و الساعدين. على الرغم من أن الوراثة هي العامل الأكثر أهمية في تكوين بُنية الجلد و ملمسه، إلا أن التعرض للشمس يُعتبر من الأسباب الرئيسية للتجاعيد. العوامل…

اسباب حب الشباب واعراضه وطرق علاج حب الشباب

اسباب حب الشباب واعراضه وطرق علاج حب الشباب إن حب الشباب هو عبارة عن حالة صحية تصيب الجلد و هي تحدث عندما تمتلئ بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة و الدهون إلى درجة الانسداد. إن اهم اسباب حب الشباب هو التغيرات الهرمونية التي تحدث عند الشخص في مرحلة البلوغ، حيث أن هذه التغيرات تؤدي إلى زيادة…

ترطيب البشرة الجافة وعلاجها

يمكن للبشرة الجافة أن تسبب شعورا بعدم الراحة و تكون غير جذابة. تكون البشرة الجافة في معظم الاحيان على شكل بقع حمراء و خشنة و تُسبب الحكة و تظهر في الاماكن المكشوفة من الجسم مثل الذراعين و اليدين و الساقين و الكاحلين. لكنها أيضا تظهر في كثير من الاحيان في باطن القدمين و الفخذين، و…

نصائح و طرق العناية بالبشرة في الشتاء

لتصبح بشرتك في فصل الشتاء جافة و مشدودة أو حتى متقشرة و حساسة؟ هناك عدد من العوامل و الظروف التي يمكن أن تجرد البشرة من الزيوت الطبيعية الواقية الموجودة فيها، و النتيجة تكون مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة التي تتدرج من تشقق الشفتين و الحكة في مختلف أنحاء الجلد و حتى تشقق القدمين. الحل و…

اسباب التعرق الزائد (اسباب فرط التعرق)

جميعنا يتعرق عندما يكون الجو حارا في الخارج، و لكن الاشخاص الذين لديهم حالة فرط التعرق (أو التعرق الزائد) يتعرقون بشدة لدرجة أن العرق يتقاطر حرفيا من أطراف أصابعهم، و هذه الحالة تسبب لهم التعرق حتى عندما لا يكون هناك سبب لذلك. في الوضع الطبيعي تقوم الغدد العرقية بإنتاج العرق و نقله إلى سطح الجلد…